1. Descascar as peras e remover os caroços. Cortar as peras aos cubos para dentro de um tacho pequeno. Adicionar…
Sem glúten, Sem leite, Sem ovo, Sem soja, SobremesaJoana Silva
Estudou Ciências Farmacêuticas e é doutorada em Tecnologia Farmacêutica. Trabalhou durante vários anos como investigadora na área do cancro e há 1 ano deixou a área farmacêutica para se dedicar a uma nova paixão que entretanto havia surgido, que é inspirar pessoas a seguir um estilo de vida mais saudável, mais natural e em equilíbrio com a natureza, através da alimentação saudável, do exercício físico e de escolhas ecológicas. Tudo começou com uma suspeita de intolerância ao glúten, que a levou a começar a prestar atenção aos rótulos de tudo o que comia e a aperceber-se de quantas coisas indesejáveis são adicionadas à nossa comida. O interesse pela alimentação saudável e nutrição natural foi crescendo até que descobriu o veganismo, que mudou todo o paradigma da sua vida. Neste momento dedica-se a 100 % ao seu blog Just Natural Please e ao seu um pequeno negócio online de granolas naturais e artesanais (a Just GRANOLA Shop).
Para fazer o recheio de Vegetais: 1. Picar a cebola e os dois dentes de alho. Fatiar os cogumelos em…
Prato principal, Sem glúten, Sem leite, Sem ovo, Sem peixe, Sem soja1. Colocar a linhaça moída numa tigela pequena, adicionar a água e mexer para combinar. Deixar espessar durante cerca de…
Lanche/peq. almoço, Sem amendoim/frutos de casca rija, Sem glúten, Sem leite, Sem soja